Yulaf ve ezmesi öyle rahatsızlıklara iyi geliyor ki; şaşırtıyor
Yulaf, dünyanın en besleyici tahıllarından biri olarak kabul edilir ve çeşitli vitaminler, mineraller, lifler ve antioksidanlar bakımından zengindir. Yapılan araştırmalar, yulafın sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğunu göstermiştir. Yulaf ve …